BroomLOG

Zoeken in deze blog

Abonneren op deze blog

Follow by Email

Zou mevrouw Balkenende nou blij zijn?

op juni 10, 2010

Link ophalen
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Andere apps

Link ophalen
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Andere apps

Reacties

Een reactie posten

BroomLog op Instagram

Populaire posts

Foto's Afrika Festival 2019 zaterdag

Harouna Samake (Mali)Harouna Sameke is een virtuoos op de N'goni, de traditionele luit uit Mali. Hij speelde bij de legendarische Salif Keita, die ik een paar weken geleden nog heb zien optreden in Carré. Het was een mooi optreden en voor ons een prettig begin van het festival.

Viviola (Benin)Groep uit Benin, enthousiaste band, maar de muziek beklijfde niet echt.

Santrofi (Ghana)

Ghanese highlife. Altijd leuk, maar ook niet meer dan dat. Beetje rommelig concert.

Fatoumata Diawara (Mali)Hier keek ik echt naar uit en ze maakte het uiteindelijk ook wel waar. In het begin had ze wat problemen met de afstemming van de muziek -daar hadden alle bands last van - maar gaandeweg het optreden viel alles op zijn plek. Heerlijk optreden van een geweldige artiest met een superstrakke begeleidingsband. Hoogtepunt was het feestje met de kinderen op het podium. Wat een enthousiasme en emotie. Heerlijk. Zou het komen door haar zwangerschap?

Wat een vrouw, wat een band, wat een optreden

Optreden Fatoumata Diawara in het Paard, Den Haag.

4 uur, 1 minuut en 10 seconden

Dat is mijn tijd van mijn eerste marathon. Daar ben ik toch wel super content mee. Vooraf had ik toch wel de nodige twijfels. Mijn enkel voelde echt niet goed en de laatste training en het loslopen ging echt niet lekker.
Maar op het moment suprême was alles goed.

De dag begon al vroeg. Om 6:30 uit de veren. Even een licht ontbijtje en daarna klaarmaken voor de marathon. Alles lag natuurlijk al klaar, maar toch. Nog even de veters perfect in de schoentjes leggen, vaseline op de tepels en de wenkbrauwen, enkel en kuiten insmeren, de gelletjes kaarleggen. Het voedingschema voor de race nog even doornemen en daarna langzaam richting start lopen.
Het startvak lag gelukkig dichtbij ons hotel. Ideaal. Geen gestress met openbaar vervoer. Gewoon 5 minuutjes lopen en hoppa, het startvak in.

Daar werden de zenuwen natuurlijk wel even op de proef gesteld, maar gelukkig werden we al snel weggeschoten.
Mijn debuut op de marathon was een feit.

Al snel liep ik in een comfortabele pace. Rond de 6 km p…

Mogelijk gemaakt door Blogger